Olá pessoal!
Como todos sabem, é muito importante encontrar o produto de beleza certo para sua pele, produtos que melhoram sua pele. Mas acredito que cuidando da pele por dentro de seu corpo é que torna uma real, bonita e saudável pele/beleza.
Quando você come e bebe, aparece em sua pele. Eu pessoalmente AMO chá verde (ocha), é recomendado beber 6 copos por dia. O chá verde deixa sua pele mais radiante naturalmente. Protetor solar não deixa de ser necessário, mas isso não quer dizer que você estará 100% protegido do sol. O chá verde ajuda na proteção contra raios UV, câncer de pele e ajuda no anti-envelhecimento.
Produtos a base de chá verde também são muito bons, pois ajudam a pele a ficar mais radiante. O chá verde é delicioso e não há nenhum razão para não beber.
Kabocha também traz vários benefícios ao seu corpo, veja nestes posts receitas desse delícioso ingrediente: http://www.beautycipe.blogspot.com.br/2013/12/sopa-de-kabocha-para-pele.html
Quando você come, a primeira coisa que se coloca na boca, é o que mais absorverá no seu corpo. Se você quer se prevenir de comer porcarias e doces, coma 30 minutos antes da refeição uma maçã.
Tomates são excelentes também, pois contém vitamina A, C que melhora a pele.
Estas são algumas informações para melhorar sua saúde e pele com produtos não caros e saudáveis.
Beijos,
Mie.
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